Smuti od banane i chia semenki

Smuti od banane i chia semenki
Marija
Postavio: Marija29.02.2016.Kategorija: Recepti
|
03676

Za ovaj recept potrebno Vam je:

  • chia semenke1kašika
  • banana1komad
  • bademovo mleko250ml
  • vanila1/2kašičice

U ovaj zdrav obrok zalljubićete se na prvi zalogaj, a biće vam uzvraćeno na najbolji način. Banane su bogate kalijumom, vlaknima i vitaminima. Chia semenke su super hrana sa nebrojeno mnogo prednosti, a ova izuzetna kombinacija učiniće čuda za vaše zdravlje i metabolizam.

Priprema

  1. Chia semenke prelijte bademovim mlekom, posle par minuta promešajte i ostavite preko noći u frižideru. Ujutru u blender stavite želatirane chia semenke, bananu i vanilu po želji i sve zajedno izmiksajte.

Komentari

    Registrujte se ako želite da ostavite komentar.

    Slični recepti