• Pokretanje malog biznisa zahteva jasnu ideju i razumevanje prave tržišne potrebe.
    Biznis

    Šta ti je zaista potrebno kad pokrećeš svoj mali biznis

    avgust 4, 2025 - Autor  

    Pokretanje sopstvenog biznisa više nije privilegija samo onih koji imaju veliki kapital i ceo tim iza sebe. Danas mali biznis može da se izgradi čak i iz dnevne sobe – ali to ne znači da je lak zadatak. Ako ne znaš šta ti je zaista potrebno od prvog dana, lako možeš da potrošiš vreme i novac na pogrešne stvari. U nastavku donosimo sve ključne elemente bez kojih nijedan ozbiljan mali biznis ne može da krene kako treba. 1. Jasna ideja i tržišna potreba Prvi i najvažniji korak je da znaš šta tačno želiš da ponudiš i kome ta ponuda koristi.…

  • Pogrešne patike kvare trening. Prave zavise od vrste vežbanja i podrške.
    Sport

    Kako da pronađeš najbolje patike za teretanu: Saveti za ozbiljne vežbače

    jul 28, 2025 - Autor  

    Ko god je ikada radio ozbiljan trening u pogrešnim patikama, zna koliko to može da pokvari ceo dan. Jedan čučanj, pa ti stopalo „prošeta“. Iskorak, pa osetiš kako ti peta beži unazad. Nema te snage u rukama koja može da ispravi lošu podršku pod nogama. Najbolje patike za teretanu se ne biraju po izgledu, već po tome koliko podrške i sigurnosti pružaju. Iako reklame često nude univerzalna rešenja, iskusni vežbači znaju: patike za traku nisu iste kao one za čučanj. Različiti treninzi – bilo da je u pitanju trčanje, dizanje tegova, HIIT ili funkcionalni fitness – zahtevaju drugačiju strukturu đona,…

  • Saveti

    Najbolji izvori proteina za pse: šta odabrati

    jul 25, 2025 - Autor  

    Pri odabiru hrane za psa, većina vlasnika najpre pogleda da li piše „premium“, „natural“ ili „bez žitarica“. Ali ono što pravi razliku između prosečne i zaista kvalitetne ishrane jeste, izvor proteina. Oni su odgovorni za mišićnu masu, obnovu tkiva, pravilan rast i čak za zdravu kožu i sjajnu dlaku. Ipak, nisu svi proteini jednaki kako po poreklu, tako ni po kvalitetu, ni po svarljivosti. U nastavku teksta analiziraćemo koji su to najbolji izvori proteina za pse, kako ih prepoznati na deklaraciji, koja mesa su lakša za varenje, a koja su dobra za rotaciju u ishrani. Biće reči i o novel…

  • Devojke igraju na plaži, u pozadini more
    Putovanje

    Letovanje u Grčkoj 2025 za mlade: Top lokacije za žurke, plaže i jeftin smeštaj

    jul 23, 2025 - Autor  

    Grčka se 2025. godine ponovo pozicionira kao top destinacija za mlade koji traže savršen spoj sunca, plaže i neverovatnog noćnog života. Letovanje u Grčkoj nudi mnogo više od samo prelepih plaža – to je prilika da doživite energičnu atmosferu, posetite vrhunske klubove i restoranima, kao i da uživate u fantastičnim koncertima i događanjima na najvećim letovalištima. Da bismo vam olakšali planiranje, istražićemo najbolje destinacije za mlade, ponudu apartmana blizu plaže, kao i najpoznatije klubove i nastupe umetnika. Najbolje destinacije za mlade u Grčkoj 2025. godine Grčka nudi nekoliko savršenih destinacija koje će zadovoljiti svakog mladog putnika. Bilo da ste ljubitelj…

  • 361 Joker 1 patike Nikola Jokic
    Saveti

    Gde kupiti Joker 1 signature patike Nikole Jokića u Srbiji?

    jul 21, 2025 - Autor  

    Nikola Jokić, trostruki MVP i NBA šampion sa Denver Nagetsima, ovih dana očarava publiku, ali ne loptom, već svojim signature patikama – „Joker 1“ i napredni model „Joker 1 GT“. Tokom promotivne turneje u Kini, gde je ambasador sportskog brenda 361°, srpski as je predstavio liniju obuće koju je dizajnirao lično. Poseban momenat turneje bio je kada se Jokić, poznat po skromnosti i duhovitosti, trkao sa superbrzim vozom – snimak koji je brzo postao viralan na društvenim mrežama. Obišao je i Kineski zid, dolinu pandi, probao pekinšku patku, a tokom šetnje Pekingom, zaustavio se ispred natpisa ispisanog ćirilicom i uz…

  • Saveti

    6 prirodnih rešenja za pranje veša bez hemije

    jul 10, 2025 - Autor  

    Čist veš nije samo pitanje izgleda, već i osećaja koji pruža na koži i mirisa koji prati tokom dana. Sve više ljudi danas želi da izbegne jake hemikalije i veštačke mirise, tražeći prirodniji i nežniji način da održe garderobu svežom i dugotrajnijom. Prirodna rešenja pomažu da se očuva zdravlje, zaštiti koža i produži vek tkanine. U nastavku se nalaze najbolji načini za pranje veša bez štetnih sastojaka, jednostavni za primenu i lako dostupni svakome. 1. Mio Listići za pranje veša Mio Listići za pranje veša predstavljaju jednostavan i praktičan način da se veš opere bez klasičnih deterdženata. Tanki su, laki…

  • Redovna nega uz serume, kreme i losione sa glicerinom dubinski hidrira i štiti kožu.
    Nega

    Koji sastojci u losionima najviše prijaju suvoj koži?

    jun 19, 2025 - Autor  

    Suva koža onima koji je nemaju deluje jednostavno za negu jer se čini da je samo potrebno redovno mazati kremu. Međutim, uz suvu kožu najčešće dolaze i problemi kao što su osetljivost na hladnoću, perutanje, ispucalost i brže starenje. Izrazito suvoj koži retko koja krema može samostalno pomoći, već je potrebna jedna sveobuhvatna nega koja podrazumeva i serum, kremu za oko očiju i losion. U nastavku vam otkrivamo koji sastojci u losionima su se pokazali kao izuzetno dobri za suvu kožu i zašto treba da ih probate. Glicerin – vezuje i zadržava vodu u suvoj koži Glicerin je jedan od…

  • Grupa ljudi hoda po različitim podlogama — travi i asfaltu — noseći različite tipove obuće: bosi, u patikama, štiklama i sandalama.
    Zdravlje

    Kako izabrati obuću koja podržava zdravlje stopala (i celog tela)

    maj 8, 2025 - Autor  

    Loš izbor obuće može uticati ne samo na stopala, već i na kolena, kukove i kičmu. U vremenu kada se sve više govori o holističkom pristupu zdravlju, postaje jasno da zdravlje stopala zaslužuje znatno više pažnje. Šta nam stopala govore o zdravlju? Stopala predstavljaju temelj ljudskog tela – nose našu težinu, apsorbuju udarce i omogućavaju kretanje. Prema rezultatima Framingham Foot Study, čak 78% odraslih ispitanika prijavilo je neki oblik bola ili problema sa stopalima, a kao jedan od glavnih faktora navodi se neprikladna obuća. Loš izbor obuće ne utiče samo na udobnost, već vremenom može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema,…

  • Saveti

    Posvetljivanje kose limunom – kako to funkcioniše i da li je sigurno?

    april 11, 2025 - Autor  

    U svetu lepotnih tretmana, posvetljivanje kose limunom postalo je popularna tema koju mnoge žene istražuju. Ovaj prirodni način posvetljivanja se temelji na jednostavnom sastojku – limunu. U poslednjih nekoliko godina, sve više ljudi okreće se prirodnim rešenjima za negu kose i kože, u potrazi za efikasnim, ali i sigurnim metodama. Kada se govori o limun kao sredstvo za kosu, važno je razumeti kako on funkcioniše, kako utiče na vašu kosu i kakve posledice može doneti. U ovom članku, istražićemo efikasnost i bezbednost posvetljivanja kose limunom, uz naglasak na njegove prednosti i nedostatke, kao i na prirodne alternative koje možete razmotriti.…

  • Saveti

    Palmino ulje – šta je i zašto je loše za tvoje zdravlje?

    april 9, 2025 - Autor  

    Palmino ulje postalo je jedno od najrasprostranjenijih biljnih masti na globalnom nivou, a često ga možemo pronaći u prerađenim namirnicama, slatkišima i brzim jelima. Njegova niska cena i stabilnost prilikom kuvanja doprinose širokoj upotrebi, međutim, važno je da budemo svesni štetnosti koja može proizaći iz konzumacije ovog sastojka. Kada govorimo o zdravlju, palmino ulje je poznato po visokom sadržaju zasićenih masti, što može značajno povećati nivo LDL (lošeg) holesterola u organizmu. Takođe, konzumacija palminog ulja može dovesti do neravnoteže između omega-6 i omega-3 masnih kiselina, što može izazvati upalne procese i hronične bolesti. U ovom članku detaljno ćemo istražiti zašto…