Umorni ste i napeti, stalno pod stresom i nervozni? Muče vas nadutost, grčevi i mučnina? Neka vam prijatelj u rešavanju ovog neprijatnog stanja bude niko drugi do – lovor. Njegova aroma jako je dobro poznata u kuhinji, posebno prilikom priprema čorbi, ali tu se priča oko ovog čudotvornog lista ne završava. Koliko je dobar u kuhinji, toliko ima uspeha i kao lek i sredstvo za opuštanje.
Još u davna antička vremena lovor je bio sveto drvo čije su se grančice darivale pobednicima, kao simbol najveće počasti. Lekovitost duguje eteričnim uljima iz listova i bobica, a veoma je jak antioksidans, te stoga jača imunološki sastav. Dobrim se pokazao i kod zaštite od virusa, kao i kod lečenja rana. Esencijalno ulje lovora može pomoći i kod lečenja artritisa i boli u mišićima.
Zahvaljujući vitaminu A, utiče na poboljšanje vida, štiti kožu, a neka istraživanja tvrde da pomaže kod umanjenja rizika od raka pluća i usne šupljine. Takođe, lovor ima svojstvo da blagotvorno delje na probavni sistem. Lovor se može konzumirati kao čaj i u tom slučaju ublažavca smptome mučnine, grčeva i nadutosti. Lovor sadrži i brojne minerale kao što su kalcijum, kalijum, gvožđe, bakar, mangan, selen, magnezijum i cink
Lovor je svoje mesto našao i u kozmetici, gde se pokazao kao sjajno sredstvo za rešavanje problema peruti, pa je tako sastavni deo mnogih preparata za negu.
Lovor kao antistres
Tek nedavno je jedan ruski naučnik otkrio relaksirajuće svojstvo lovora i dokazao da miris ovog aromatičnog bilja može da opusti za jako kratko vreme. Evo i načina na koji sebe posle napornog dana možete obradovati.
Osušeni list lovora stavite u posudu u kojoj može da gori, zapalite ga i izađite iz te prostorije. Posle desetak minuta lovorov list će izgoreti, a prostorija će biti ispunjena mirisnim dimom, koji će stvoriti potpuno opuštajuću atmosferu. Inače, lovor sagorevanjem oslobađa specifične sastojke koji ublažavaju umor i pomažu kod opuštanja.
