Tokom letnjih meseci broj putovanja višestruko se uveća, a njihov nepoželjan pratilac su i simptomi sa kojima se dosta ljudi susreće – mučnina, glavobolja i vrtoglavica. Ukoliko ste jedna od osoba kojoj je već i pri samoj pomisli na put muka, donosimo vam jednostavni prirodni recept kako da ove neprijatne simptome ublažite.
Svi ovi simptomi se u medicini nazivaju kinetoza, ili bolest kretanja. Javlja se kada više čulnih sistema tela različito doživljavaju pokret. Osećaj ravnoteže šalje poruku nervnom sistemu da se krećemo, dok čulo vida šalje poruku da mirno sedimo. Tako nastaje konflikt, koji može da izazove neprijatne simptome, u koje spadaju povraćanje, mučnina, slabost, hladan znoj, bledilo i glavobolja. Kinetoza se najčešće pojavljuje u vožnji autom, avionom ili na brodu.
Istraživanja su utvrdila da đumbir najviše pomaže protiv pomenutih simptoma, i to bolje od mnogih lekova koji se koriste u te svrhe. U Juti je sprovedeno istraživanje gde su ispitanicima, pre nego što su seli na vrtešku u zabavnom parku, prvo dali lek protiv mučnine. Nijedan ispitanik koji je uzeo lek nije izdržao na vrtešci duže od šest minuta. Kad su im dali đumbir, vreme na vrtešci bez mučnine se povećalo za 40 odsto.
Drugo istraživanje je sprovedeno na danskim mornarima na nemirnom moru. Utvrđeno je da je kod 70 odsto ispitanika koji su uzeli pola kašičice đumbira u prahu povraćanje smanjeno, a kod 40 procenata je đumbir pružio potpunu zaštitu od morske bolesti. Kako su iskustva pokazala, zaštita je počela da deluje 25 minuta nakon konzumiranja đumbira, a trajala je četiri sata.
Za putovanje je posebno blagotvoran čaj od đumbira. Napravite ga tako što ćete nekoliko kriški svežeg đumbira staviti u lonče u kojoj su prokuvane dve čaše vode. Kuvajte ga desetak minuta, ocedite i dodajte kašiku meda. Pijte ovaj čaj pola sata pre nego što krenete na put kako biste sprečili pojavu simptoma kinetize. Za put je najbolje da spremite i mešavinu kafene kašičice đumbira i soka od limuna i to konzumirate kad god osetite nelagodnost.
