Homeopatski lekovi za putovanja
30.05.2015.Odmor je obično zabavno oslobađanje od stresa, koje vam treba s vremena na vreme. Međutim, ako imate problem s putovanjem, onda teskoba može nadjačati uzbuđenje i radost odmora.
Opširnije +Zdravlje
Ove namirnice izbegavajte u širokom luku
30.05.2015.Svi nutricionisti i dijetetičari slažu se u potpunosti u jednom. Postoji lista namirnica koje nikako ne bismo smeli da konzumiramo, a na samom vrhu nalazi se industrijski prerađeno meso. Pre svega, viršle i paštete.
Opširnije +
Obavezne namirnice u ishrani vaših mališana
29.05.2015.Svakom roditelju zdravlje deteta na prvom je mestu, a najavžniji period za dalji rast i razvoj je detinjstvo. Već tada je bitno kakve navike u ishrani će vaši mališani usvojiti.
Opširnije +
Telo ne voli kiselo
29.05.2015.Sigurno ste svi čuli za pojam pH nivo, kao i za kiselost ili baznost organizma, krvi i namirnica, ali nije vam baš najasnije šta ovakvo kategorisanje predstavlja i koliko je za naš organizam važno da uspostavimo harmoniju ova dva parametra.
Opširnije +
Rajsko voće za život kao u raju
29.04.2015.Paradajz, neopravdano nazivan povrćem, je zapravo voće koji sa pravom zaslužuje da nosi atribut „rajski“. Vrlo je korisna i zdrava namirnica, bogata raznovrsnim nutrijentima. Može se pripremati na mnogo načina i zbog toga neizostavan je deo zdrave ishrane.
Opširnije +
Integralni pirinač - šaka zdravlja
29.04.2015.Gledano kroz istoriju, ljudi su mnogo duže isključivo koristili celo zrno žitarica u ishrani. Moderna tehnologija i otkriće valjaka za preradu pšenice 1830. godine dovelo je do masovne proizvodnje belog brašna. Ipak, u poslednje vreme, sve više se budi svest o potrebi vraćanja integralnih žitarica u svakodnevnu ishranu.
Opširnije +
Lečite se belim lukom i limunom kao tibetanski monasi
29.04.2015.Tibet je poznat kao zemlja sa jednim od najstarijih medicinskim sistema, koji se u lečenju prvenstveno oslanja na prirodu i biljnu apoteku. Tako je recept za tibetanski lek od belog luka i limuna, a kojim se leče mnoga oboljenja, pronađen u jednom starom tibetanskom manastiru, ispisan na glinenim pločicama.
Opširnije +
Beli luk – prirodna alternativa antibioticima
29.04.2015.Beli luk je hiljadama godina najčešće korišćeno povrće u tradicionalnoj medicini. Njegovu upotrebu kao prirodnog leka za mnoge bolesti, preporučivao je još pre nove ere i “otac medicine” Hipokrat. U 19. veku, čuveni naučnik Luj Paster je u svojim istraživanjima potvrdio da beli luk poseduje antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva, zahvaljujući svom najbitinijem sastojku, alicinu.
Opširnije +
Proleće je pravo vreme za detoksikaciju
27.04.2015.Proleće je već uveliko na pragu, a vi se još uvek borite sa suvišnim kilogramima nakupljenim tokom zimskih meseci. Sada je pravo vreme da pokrenete svoj metabolizam, postignete vitak stas, oslobodite se nakupljenih otrova, osvežite ten i radujete se lepim danima koji dolaze.
Opširnije +
Zeleni čaj – spoj harmonije i prirode
27.04.2015.Čuvena kineska poslovica glasi “Bolje tri dana bez hrane, nego jedan bez čaja”. Zeleni čaj, slobodno možemo reći, čaj nad čajevima, upotrebljava se više od pet hiljada godina, a vodi poreklo iz azijskih zemalja.
Opširnije +