Usled prevelike želje da što pre pocrnite i dobijete savršeno bronzani ten, nepažnja i greške mogu da vam se potkradu i tada dolazi do crvenila i neželjenih i, pre svega, bolnih opekotina. Ukoliko vam se to već dogodilo, predlažemo vam nekoliko najboljih načina iz kućne radinosti kako da ublažite neprijatne simptome.
Hladne kupke u koje ste stavili ovsene pahuljice ili zeleni čaj mogu vam pomoći u saniranju crvenila kože i opekotina. Provedite pola sata u tako pripremljenoj kupki kako bi lekoviti sastojci iz pahuljica i čaja regenerisali kožu. Zeleni čaj možete iskoristiti i u vidu hladnih obloga.
Rastvor na bazi ekstra devičanskog maslinovog ulja i jabukovog sirćeta takođe blagotvorno deluje na kožu zahvaćenu opekotnama. Namažite kožu rastvorom i ostavite sat vremena da deluje, pa isperite hladnom ili mlakom vodom.
Jogurt je svima dobro poznat kao prva pomoć kod ublažavanja opekotina od sunca. Nanesite ga lagano na zahvaćene delove, ostavite da deluje nekoliko minuta pa nakon toga isperite.
Istraživanja su pokazala da i čaj od kamilice smanjuje iritaciju. Peškir ili pamučnu gazu natopite čajem i u vidu obloga stavite na opekotine da deluje pola sata.
Ukoliko imate u kući biljku aloe vera, iskoristite njenu moć isceljenja, tako što ćete list preseći na pola i nekoliko puta isečenom polovinom premazati bolna mesta.
Ako vam je lice izgorelo, pasirani paradajz će pomoći. Izmešajte dve kašike paradajza sa četiri kašike mleka, nanesite smesu na lice i nakon pola sata isperite. Opekotine možete rashladiti i ako ih trljate komadićima ohlađenog krastavca, koji pored toga i hidrira kožu. 
Možda zvuči nelogično, ali i kajsija može pomoći. Četiri kajsije oljuštite i zgnječite, smesu nanesite na opekotine i stavite da odstoji 15 minuta. Nakon toga isperite hladnom vodom.
Kako biste na sve načine ubrzali proces regeneracije oštećene kože i smanjili tegobe, izbegavajte mazanje bilo kakvim masnim sastojcima, koji će još više zagrevati kožu i zatvarati pore. Pijte dovoljno tečnosti kako ne bi došlo do dehidracije organizma. Kada koža počne da se ljušti, to je pokazatelj da je započet proces obnavljanja i u tom slučaju, ne skidajte odumrli sloj već pustite kožu da se sama zaceli. Nosite širu, svetliju i pamučnu garderobu.
