Upoznajte svoju astro dijetu – 2. deo24.02.2016.

Upoznajte svoju astro dijetu – 2. deo

U prethodnom tekstu ukazali smo vam na navike u ishrani Ovnova, Bikova i Blizanaca, kao i podelili sa vama savete kako bi Rakovi, Lavovi i Device trebalo da se hrane. Ovoga puta, zavirićemo u gastronomske tajne ostalih horoskopskih znakova. 
 
Vage – veoma su nestabilne kada je izbor režima ishrane u pitanju, pa se često dešava da sa jedne dijete olako pelaze na sledeću. Ono što ipak Vagama daje prednost je velika motivacija, koja ih “tera” da budu istrajne, naročito ako ih dijeta čini fizički privlačnijima. Prilikom izbora namirnica, prednost bi trebalo da daju hrani bogatoj kalijumom, kao što su riba, lisnato povrće, banana i jogurt. 

Škorpija – pripadnik ovog horoskopskog znaka ima snažniju volju od bilo kog drugog znaka. Kada se odluče na dijetu, sasvim sigurno će je se i pridržavati, a neće im biti problem ni podvrgnuti se strogoj dijeti. Poseban savet za Škorpije je da jedu više sirovih namirnica. 

Strelčevi – veoma su nestrpljivi i žele instant rezultate. Vole postavljati ciljeve i uživati u izazovima, no brzo gube volju ako rezultati nisu došli odmah. Suzdržavanje im teško pada, jer su skloni preterivanju. Strelčevi bi trebalo da budu realniji u svojim zamislima Ii da se malo više posvete vežbanju. Posebno bi trebalo da smanje unos šećera i soli. 

Jarac – suprotno Srelčevima, Jarčeve odlikuje istrajno napredovanje prema postavljenom cilju. Ne traže lagani uspeh preko noći, a što je dijeta teža, biće zadovoljniji kada ostvare cilj. Za njih zdrava ishrana predstavlja užitak, a dijeta nije test izdržljivosti. Jarčevi bi posebnu pažnju trebalo posvetiti unosu kalcijuma. 

Vodolija – veoma inovativni i originalni, često sami smišljaju određen način ishrane i sprovode ga. Ukoliko im dijeta dosadi, veoma lako će od nje odustati a ako je prihvate kao način života, postaće njihov sastavni deo. 

Ribe - često sanjaju o savršenstvu, no veoma teško pronalaze pravu dijetu, a još im je teže da budu istrajne. Ponekad im se čini nemogućim da ostanu unutar granica onoga što smeju jesti. Ribe bi trebalo da unose više tečnosti i da se bave plesom, jogom ili meditacijom.