Dijeta bazirana na sedmodnevnom konzumiranju supe pokazala se kao veoma efikasna i popularna u svetu. Uz ovaj način dijete kilogrami nestaju jako brzo, čak i do 5-6, a organizam se čisti od toksina. Potekla je od recepta jedne američke bolnice za kardiovaskularne bolesti, gde su pacijenti, kako bi se bolje pripremili za operaciju, sedam dana bili na ovakvom načinu ishrane.
Opširnije +Pravilna ishrana jedno je od najmoćnijih oružja za očuvanje zdravlja. Prema najnovijim naučnim istraživanjima sprovedenim u Velikoj Britaniji, 41 odsto ispitanika nesvesno je uloge koju ishrana ima u razvoju kancera.
Opširnije +Prema istraživanjima sprovedenim u protekle dve decenije, više od polovine ljudske populacije pati od problema intolerancije na hranu. Šta ova reakcija predstavlja i kako se manifestuje, najčešća su pitanja koja se postavljaju kada se pojam intolerancije pomene. Stručno objašnjeno, intolerancija na hranu je hipersenzitivnost, odnosno reakcija organizma na određene komponente hrane i pića koje se konzumiraju svakodnevno.
Opširnije +Prehrambeni proizvodi i pića koje svakodnevno unosimo igraju glavnu ulogu u određivanju da li su naša alkalna ili bazna. Prema istrživnjima, organi koji su isuviše kiseli vremenom postaju plodno tle za mnoge bolesti, kao što su visoki krvni pritisak, dijabetes, osteoporoza pa čak i kancer.
Opširnije +Ishrana bazirana na sirovim namirnicama u poslednje vreme sve je rasprostranjenija. Benefiti po zdravlje ljudi su višestruki, jer sirova ishrana može ublažiti određene hronične bolesti, očistiti organizam, ojačati imunitet i pružiti mu dovoljno energije. Kako se na ovaj način ne unose rafinisani šećeri i životinjske masti, kod pristalica ovakve ishrane opažaju se rezultati u tretiranju dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.
Opširnije +GMO – nužan sled pozitivnih naučnih dostignuća ili otrov koji na usta ulazi? Pitanje je koje mnoge muči.
Opširnije +Moderan i brz stil života, nagomilan stres, nekvalitetna ishrana, smanjena fizička aktivnost - sve su to činioci koji utiču na poražavajući trend borbe sve većeg broja ljudi sa viškom kilograma. U moru dijeta koje nam se nude, treba izabrati pravu i efikasnu, a u isto vreme voditi računa o zdravlju. Dodajmo na to i čuveni prateći efekat, takozvani jo-jo, svima jako dobro znan.
Opširnije +Sve što ste želeli da znate o maslinovom ulju na jednom mestu
Opširnije +U prethodna dva dela „Male škole minerala“ pisali smo o kalcijumu, gvožđu, magnezijumu, cinku, jodu i kalijumu. Kako je broj minerala u prirodi velik, predstavili smo samo jedne od osnovnih elemenata koji su zaslužni za pravilan razvoj organizma. Ono što bi još mogli da naglasimo je da nivo zastupljenosti minarala u organizmu ne govori o njihovom značaju.
Opširnije +U nastavku priče o mineralima upoznajemo vas bliže sa tri jako bitna minerala za ljudski organizam – kalijumom, cinkom i jodom.
Opširnije +© 2015 Najbolji način. All right reserved
Design by: Najbolji način | Powered by WebBox
