Kako da živite život bez kompleksa?28.04.2016.

Kako da živite život bez kompleksa?

Svakom od nas cilj je hodati stepenicama uspeha. Nekad preskačemo po dve, nekad se dugo zadržimo na jednoj. Snovi koji nas vode, želje i ambicije čine nas kompletnijim bićima. Ipak, koliko god hrabro i odlučno koračali kroz život, upravo život, okolina, a i sam naš mentalni i emotivni sklop mogu nas vratiti par stepenika unazad. Prema istraživanju psihologa, nekoliko strahova se izdvojilo kao glavni kamen spoticanja ka životnim uspesima.
 
Suočavanje sa unutrašnjim ja

Koliko god se trudili i krili iza toga da su drugi krivi za sve, često smo najveći neprijatelji sami sebi. Svakom pojedincu je lakše da bude ono što se od njih očekuje, nego što bi oni sami zaista želeli da budu. Glavna karika u životu bez opterećenja je suočiti se sa samim sobom i upoznati sebe i biti svoj. Nakon tog suočavanja, potrebno je sebi biti podrška i motivacija. Isprobajte efikasni tehniku – bodrite sebe pred ogledalom i tako započnite dan.

Suočavanje sa svojim licem

Naše lice je često ogledalo naših misli, a da toga nismo ni svesni. Loša mimika nije prijatna za gledanje, pa je stoga vredno poraditi na facijalnim ekspresijama. Uz pomoć samokontrole i vežbi i u najstresnijim situacijama vaše lice može odavati osobu punu samopouzdranja, snage i odlučnosti. Nikada sebe ne stavljajte u drugi plan, već radite na tome da u svakom trenutku budete zadovoljni sobom.

Suočavanje sa roditeljima

Roditelje ne možemo birati. Prema podacima raznih istraživanja, mnogi upravo njih smatraju glavnim krivcima za trenutno loše stanje, neiskorišćene prilike i zatvorena vrata. Izbacite sve to iz sebe i oprostite, iskažite im ljubav. Ne dopustite da celog života živite u njihovoj senci, ne dozvolite da vam nabijaju kompleks “niže vrednosti”, već se izborite za svoje mesto pod suncem.